ギックリ腰

　重い物を持った時や大きなクシャミをした後に、腰痛になったことはありませんか？
　医学的には、筋・筋膜性腰痛と呼ばれています。
　腰の痛みの原因は、腰の周囲の筋・筋膜の炎症です。
　治療の基本は、”えびの姿勢”で安静にすることや、あおむけで枕等をひざの下に入れて、安静を保つことです。

　急性の痛みには、薬やコルセットによる治療があり、慢性の痛みには、温熱療法があります。